4 hozzászólás

  1. Boziné Lengyel Zsuzsanna
    2017-07-31

    Tisztelt Edzők! Inzulinrezisztensként keresek egy olyan sportot, amelynél a zsírégető zónában (107-120 pulzussal) tudok edzeni. Nagyon tetszik a nordic walking. Érdeklődök, hogy az edzések során ezt a pulzus tartományt tudom-e tartani, ha igen, mikor lesz a következő alapoktatás? Köszönettel. BOziné Lengyel Zsuzsanna

    Válasz

    • richter.kati61
      2017-08-01

      Kedves Zsuzsanna!

      Köszönjük a megkeresését! Az edzéseink során biztosítjuk a zsírégető pulzus zóna tartományban a tempót, mivel két edzővel történik a nordicozás, mindenki tud a saját tempójában menni, de mi magunk is ebben a pulzus zónában megyünk. Részt vett már alapoktatáson? Mert azt az edzések előtt el kellene végezni.
      A részleteket a honlapon megtalálja. Várjuk szeretettel, Richter Kati és László

      Válasz

  2. Kővágó Katalin
    2018-05-30

    Kedves Katalin érdeklődnék aNordowalkjng iránt, mikor és hol van, milyen felszerelés szükséges? Nekem nincs botom.
    Életemben még nem csináltam ilyet, térdkopással lehet-e végezni?
    Üdv Kővágó Katalin

    Válasz

    • richter.kati61
      2018-06-12

      Kedves Katalin!

      Küldtem Önnek privát választ. Ha esetleg nem kapta meg, kérem értesítsen. Üdvözlettel,
      Richter Katalin
      20 260 8721

      Válasz

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Back to top
mobile desktop