Egyéb kategória bejegyzései

A helyes nordic walking technika

MIÉRT FONTOS A HELYES NORDIC WALKING TECHNIKA? Interjú Kovácsné Reich Tímea gyógytornásszal Kovácsné Reich Tímea gyógytornász Mobil: 06 30 5863557 – Kedves Tímea, szeretném megkérdezni, hogy miért választottad szakdolgozatod témájául a nordic walkingot? – Azért választottam ezt a sportot szakdolgozatom … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: 50 felettieknek, Babahordozó nordic walking, csontritkulás, Egyéb, kismama nordic walking, Mama nordic walking, Nordic walking technika, Technika | Címke: , , , | 1 hozzászólás

Sport szülés után

Milyen sport ajánlott szülés után és ülőmunkát végző nőknek? >h2< Ha sportolsz, és aktív testmozgást végzel, akkor fokozott             igénybevételnek vannak kitéve a kismedencei szerveid és a medencefenék izmaid. Miért kell a nőknek, és különösen a már szülésen átesett nőknek fokozottan … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: 50 felettieknek, Babahordozó nordic walking, Egyéb, futó, kismama nordic walking, Mama nordic walking | Hozzászólás most!

Nordic walking futóknak

    Nordic walking futóknak Ebben a cikkben szeretném megmutatni, miért lehet hasznos a nordic walking futóknak. Mostanában egyre több embert látni a szabadban, amint éppen botokkal a kezében gyalogol. Sokan túrabotot használnak, és innen adódik némi félreértés a nordic … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egyéb, futó, intervall edzés, kerékpáros, Nordic walking technika, Nordic walking tortenete | Címke: | Hozzászólás most!

12 érv – nordic walking Dél-Pest

12 érv a nordic walking mellett <2>Nordic walking Dél-Pesth2> Miért ajánlott a nordic walking Dél-Pest 1. Oldja a stresszt! -Pest. 2. A bottal végzett karmozgás révén szinte az összes izomcsoport dolgozik, (az alsó, és felsőtest egyaránt, 95%-a az izmoknak), méghozzá … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: 50 felettieknek, Babahordozó nordic walking, csontritkulás, cukorbetegség, Egyéb, Fogyókúra, kismama nordic walking, Mama nordic walking, Nordic walking fiataloknak | Hozzászólás most!

Nordic walking fiataloknak

Nordic walking fiataloknak (9 év fölött) Szeresd meg a természetet! Nordic walking fiataloknak Nordic walking fiataloknak? Talán te még nem is hallottál erről a Nyugat,- és Észak-európában már tömegsportnak számító speciális botos gyaloglásról. A sífutás nyári változatának is tekintik.  Ez … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egyéb, Nordic walking fiataloknak | Címke: , | Hozzászólás most!

Mozgáshiány vagy túlsúly? Melyik a veszélyesebb?

Ha nem mozogsz, az még a túlsúlynál is halálosabb A Cambridge-i Egyetem kutatói egy hosszabb lefutású, nagy létszámú vizsgálatot végeztek azt illetően, hogy melyik tényező veszélyesebb az egészségi állapotra, és az életidő hosszára nézve, a mozgáshiány vagy a túl magas … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: 50 felettieknek, cukorbetegség, Egyéb, Fogyókúra | Címke: | Hozzászólás most!

Babahordozó nordic walking

  Babahordozó Nordic walking Szeretnél kipróbálni egy olyan könnyen elsajátítható, sikerélményt nyújtó sportot, amelyben együtt lehetsz a kisbabáddal, és nem kell másra bízni? Szeretnél regenerálódni, esetleg lefogyni a szülés után? Szeretnéd, hogy a babád idegrendszerét, és értelmét fejlessze a ritmikus … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Babahordozó nordic walking, Egyéb, Fogyókúra, kismama nordic walking, Mama nordic walking, Nordic walking fiataloknak | Címke: , | Hozzászólás most!

Cukorbetegség és a nordic walking pozitív hatása

Cukorbetegség és nordic walking Ma már vizsgálati eredményekkel egyértelműen bizonyított a mozgás jótékony hatása mind a cukorbetegség megelőzésben, mind az állapot javításában. Az orvosok szinte kötelező jelleggel írják elő cukorbetegség pácienseknek a rendszeres fizikai aktivitást. A vizsgálatok szerint már napi … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: 50 felettieknek, cukorbetegség, Egyéb, Fogyókúra, Nordic walking technika | Címke: | Hozzászólás most!

Csontritkulás és a nordic walking

Nordic walking a csontritkulás megelőzésében Tudtad, hogy korunk  néma járványa, a csontritkulás, már egyre fiatalabb korban lecsap? Tudtad, hogy az ásványi anyagok felszívódása a csontokba csak akkor eredményes, ha mozogsz is mellette? Tudod, hogy milyenfajta mozgásforma segít a csontok erősödésében? … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: 50 felettieknek, csontritkulás, cukorbetegség, Egyéb, Fogyókúra, Nordic walking technika, Pulzus szám | Hozzászólás most!

Nordic walking bot kiválasztásának szempontjai

Nordic walking bot kiválasztásának szempontjai Szeretnéd valóban élvezni a nordic walkingot egy megfelelő méretű és minőségű nordic walking bottal? Szeretnéd, hogy valóban hatékony edzést jelentsen  számodra? Akkor nagyon fontos a személyre szabott, megfelelő nordic walking bot kiválasztása!   Több szempontot … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egyéb, nordic walking bot, Nordic walking technika | Címke: , , , , , , , , , , , , | Hozzászólás most!